天气渐凉 ，注意保暖！
时间 : 2022年11月13日 08:34:22 浏览量 : 499
一股较强冷空气将携雨雪大风降温天气影响我国中东部，降温影响直达江南。降温范围大，东北大部、华北东部、江汉、江淮西部等地普遍降温6-10℃，局地10-15℃。 衡阳今日也加入降温的行列。 昨天最高气温都在33℃左右，今天就可能会降到仅有21℃，明天更是低到18℃。这股冷空气属于“纠偏型”冷空气，降温过后各地气温多是回归常年同期正常或略偏低水平。降温过程中体感如同初夏穿越到深秋，冷热反差非常明显，小伙伴们请注意及时调整着装，谨防感冒！
寒潮，是一种自然天气现象，顾名思义是寒冷空气好像潮水般奔流过来的意思，它属于空气（冷空气）流动的一种形式。
寒潮是来自高纬度地区的寒冷空气，在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区大范围剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。
在温度骤降的天气里，一定要做好防风御寒的准备，尽可能减少冷暴露，降低健康风险，“气温骤然降低，温差增大，对人体健康造成的不良影响是不容忽视的，尤其是对老人和儿童、体质虚弱的人群，以及有基础性疾病的人群。”及时添加衣服，这样全身才会暖和起来。要记得穿厚一些，冷了就要穿多一点，别太在意别人的目光。小伙伴们，秋裤准备好了吗？
有句俗话：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。
虚则补之，寒则温之。冬季宜多食温热苦味食物，少食寒凉咸味食物；宜食补肾益精食物;不宜饮酒御寒。可以适当温补、多吃蔬果、多喝热汤、多食口味清淡的食物。
老婆饼它有个雅号叫“冬茸酥”。南北特老婆饼以面粉、鸡蛋、冬瓜糖、玫瑰糖等制成，用心调制的馅料，滋润软滑、味道甜而不腻；外皮烤成诱人的金黄色，里头一层层的油酥薄如棉纸，酥松的不得了，一咬下去碎屑便掉了满地，每一口都尝得到蜜糖般的香甜滋味，确实是一道不错的点心！
豆角酥其实并没有豆角，只是因为外形看起来像豆角，所以被叫豆角酥。光看图片看，就能想象它到底有多酥，嚼一嚼满嘴都是油香味，就像衡阳特产版“薯片”。小时候这也是孩子们最爱吃的零食，虽然说是油炸的，但因为够薄够脆，因此其实吃起来并不会觉得油，
与其说鸡蛋糕是零食，其实也可以当主食。鸡蛋糕蛋香尤其浓郁，口感松软绵密，，对爱茶人士来说，用它搭配茶水在下午食用，便是一次绝妙的下午茶，不仅果腹，也能满足味蕾的享受。